كمكمل غذائي، يتناول البالغون 6 أقراص يوميًا. من أجل امتصاص سريع يتم تناوله على معدة خاوية. يجب عدم تجاوز الجرعة المُوصى بها. قد تتفاوت النتائج من فرد إلى آخر.

يُرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام في حالات الحمل، أو الرضاعة، أو تناول أدوية، أو في حالة المعاناة من حالة مرضية، أو التخطيط للخضوع لإجراءات طبية. يُرجى التوقف عن الاستخدام والاتصال بالطبيب في حالة ظهور آثار عكسية.

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. لا يُستعمل في حالة ظهور آثار للعبث بالعبوة أو إذا كان الغلاف تالفًا. يُحفظ في درجة حرارة الغرفة.