كيس الثلج

يقلل من الالتهابات وتشنجات العضلات والألم
يقلل من التورم والكدمات الناجمة عن الإصابات الطفيفة
يساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي

استخدام وسادة الثلج علاج فعّال ومثبت علميًا لتخفيف الألم والتورم والالتهاب خاصة في حالات الالتواءات والكدمات والإجهاد العضلي.
يُنصح باستخدامها بعد الإصابات أو التمارين الشديدة من 2 إلى 3 مرات يوميًا لمدة 10–30 دقيقة خلال أول 48–72 ساعة ، مع ضرورة عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد واستخدام عازل مناسب لتجنب الضرر